Comment?

Avec quoi ?

Pour quels résultats?

Comment? 

Avec SophroPower, vous allez apprendre à intégrer rapidement dans votre quotidien des techniques courtes, d'environ 10 minutes chacune, pour booster votre existence, retrouver votre calme, activer la confiance, vous préparez à un événement important, mieux gérer votre stress, faire face à la maladie ou à d'autres étapes de l'existence...

Avec quoi?

SophroPower,vous accompagne avec bienveillance dans l'apprentissage :

  • de techniques courtes (maximum 10 minutes chacune)

  • simples: faciles à mémoriser et à mettre en pratique

  • efficaces: résultats concrets et durables dès les premières séances

  • 100% axées sur la pratique et adaptées à l'époque dans laquelle nous vivons

Résultats?

Ces techniques revisitées et raccourcies vous permettent de vous entraîner où que vous soyez et quand vous le souhaitez:

Chez vous, au bureau, mais aussi en marchant dans la rue, dans les transports publics, en avion, dans la file d'un magasin, à l'arrêt à un feu rouge, dans la salle d'attente de votre médecin...

"Autant de moments perdus du quotidien que nous allons désormais apprendre à mettre à profit pour nous occuper de nous-mêmes. Enfin! Et si possible de manière proactive, ludique, amusante...et quotidienne!"

Mais attention, il ne s’agit pas d’une solution magique!

 

La Sophro, c’est un peu comme l'apprentissage d'un instrument de musique ou d'une discipline sportive. Si vous ne vous engagez pas à pratiquer régulièrement, il n’y aura pas de résultats concrets et durables à terme. La "vivance" et la répétition sont à la base de l'entraînement sophrologique. 10 minutes, renouvelées dans la journée, c’est déjà très bien pour bénéficier de résultats tangibles. 

Conditions

 

Les séances se paient au comptant après chaque séance.

Nous sommes affiliés à l’ASCA  (Fondation pour les thérapies complémentaires) et nos séances individuelles sont remboursées par certaines caisses d’assurances complémentaires. Prenez contact avec votre assurance maladie complémentaire ou accédez à ce lien pour vous renseigner.

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