Nous partageons cet article très intéressant découvert le 29 juin 2020 dans le quotidien Le Temps sur l'importance de la respiration....

Grâce au sommeil, notre corps, notre esprit et notre être tout entier se reposent et récupèrent chaque jour. Et cela va bien au delà...

l'importance de la respiration abdominale.

Quelques minutes avant d'accueillir les premiers participants.

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