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Quand la vie perd subitement son sens

Bel exemple de transformation et de résilience dans cette vidéo. Et beaucoup de courage et de lucidité de la part de cette jeune femme pour se réinventer.

Pourtant son burn-out a duré plus d'un an.


La sophro peut être un outil pour prévenir le burn-out car elle nous incite à identifier et à découvrir nos valeurs intrinsèques, à ne pas les perdre de vue et à rester en lien avec elles.




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