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L'art de la respiration
Nous partageons cet article très intéressant découvert le 29 juin 2020 dans le quotidien Le Temps sur l'importance de la respiration....
SophroPower
29 juin 20201 min de lecture
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C’est confirmé : la respiration utilisée en sophrologie diminue le stress
Pour gérer le stress, la sophrologie utilise depuis toujours la #respiration contrôlée et profonde. Une récente recherche vient de...
SophroPower
13 nov. 20181 min de lecture
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